====== dormir con un reflector con luz led ======
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un reflector con luz led afecta por 

===== como afecta la luz led =====

la luz led ocupa un espectro de coleres muy similares a la luz del sol en el espectro electro magnetico 

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la luz led tiene mayor intensiadad en el espectro azul , esto hace que sea mas visble y llege a puntos mas profundos

===== beneficios de la luz led =====

es barata y ofrese mas iluminacion por menos watios

===== por que no deja dormir =====

por que genera melatonina y pone a funcionar el cuerpo


===== importancia de dormir bien =====

dormir a medias , y hacer cosas todo el dia siendo independiente de reponer energia comiendo , es agotador , baja la productividad ,afecta la psiquis   

===== soluciones =====
hacer un sensor y medir

https://github.com/entifais/sensorLuz

con un tronco de madera pesado(4-6)kg de 170-200 cm, pula un lado hasta que tenga punta y hagale un mango , valla 4 pasos de la lampara y dele un golpe , esto deberia ser capaz de hacer un corte limpio.

ups se corto la luz